Yoga in campeggio

Yoga in campeggioin riva al mare

Hai voglia di praticare il tuo sport preferito durante le vacanze o il weekend? Al campeggio l’Artaudois, a Le Pradet nel Var, offriamo una sessione di yoga a settimana per tutto l’anno. Situata tra Hyères-les-palmiers e Tolone, questa destinazione del sud è ideale per praticare sport acquatici, rilassarsi, fare escursioni, andare in bicicletta e nuotare nel Mar Mediterraneo. Lo yoga è una parte importante delle attività di qualsiasi campeggio, quindi la nostra insegnante di yoga Jennifer sarà felice di aiutarti.

Una parola dal nostroinsegnante di yoga

Mi chiamo Jennifer, ho 32 anni e dal maggio 2022 ho il piacere di condividere la mia passione come insegnante di yoga. Da giovanissima ho iniziato con il circo, che mi ha dato la passione per il movimento. Poi sono passata alla danza, dove ho lavorato sui miei movimenti per ottenere maggiore precisione e ampiezza. Con l’avanzare dell’età, lo yoga è entrato nella mia vita come complemento alla flessibilità che avevo acquisito da giovane. A poco a poco, questa disciplina è diventata la mia priorità. Oggi sono felice di poter condividere questa disciplina con gli altri, aggiungendo il mio tocco personale.

Durante le lezioni, scoprirai una forma dinamica di yoga nota come Vinyasa. Grazie al mio background di ballerina, attribuisco grande importanza alla trasmissione di dettagli e bellezza in tutti i movimenti che compongono la sequenza. Inizieremo con una pratica dolce per mettere in movimento il corpo, per poi proseguire con una routine dinamica. Ripeteremo questa routine per 3 volte in modo che tutti possano registrarla e sperimentarla appieno. Concluderemo con un esercizio di raffreddamento per rilassare il corpo e la mente.